aml
عضو جديد
عدد المساهمات : 107
تاريخ التسجيل : 03/11/2010
 |  موضوع: الطريقه الصحيحه لعلاج الام كعب القدم  الإثنين نوفمبر 08, 2010 4:54 am | |
|
يسأل مواطن الدكتور حسام الدين سالم استشارى العلاج الطبيعى والمتخصص فى الطب اليدوى
أعانى من آلام بكعب قدمى اليمنى وذلك عندما أقوم بالضغط عليها فقط فما علاج هذه الآلام؟
يجيب على السؤال الدكتور حسام الدين سالم استشارى العلاج الطبيعى والمتخصص فى الطب اليدوى قائلا: العلاج لهذا المريض يبدأ بتجنب الوقوف غير الضرورى لفترات طويلة ومحاولة انقاص الوزن لرفع الضغط الحركى على الكعبين مع ارتداء أحذية ذات نعل ناعم أو وضع بعض الدعامات الاسفنجية أو السيليكون داخل الحذاء عند الكعب حتى تقوم هذه الدعامات بامتصاص وزن الجسم أثناء الوقوف أو السير.
كما يجب مراجعة نسبة حمض البوليك فى الدم للمريض فإذا ظهرت النتيجة مرتفعة فعلى المريض محاولة تخفيضها بالامتناع عن تناول الأطعمة المحتوية على الحمض بكثرة مثل البروتينات مع تناول الأدوية المناسبة وشرب كميات كبيرة من الماء خاصة أثناء الحرارة المرتفعة لتقليل تركيز الحمض فى الدم.
كما أن جلسات العلاج الطبيعى يمكن أن تساعد المريض فى تنعيم جزء من الزوائد التى تسبب الألم وذلك باستخدام الموجات فوق الصوتية والتيار المتداخل مع الاشعة الحمراء.
ويجب على المريض أن يضع القدم المصابة بالماء الساخن قبل النوم والحرص على عدم تعرض القدم للهواء البارد
المصدر : http://100fm6.com/vb/showthread.php?t=201808 - 100fm6.com
| |
|
nahla
Admin
عدد المساهمات : 108
تاريخ التسجيل : 02/11/2010
| | موضوع: رد: الطريقه الصحيحه لعلاج الام كعب القدم الإثنين نوفمبر 08, 2010 8:08 pm | |
| | |
|
